Mladí muži během dospívání procházejí mnohými změnami. Většina z nich je vítaná. Rostou svaly, vousy, prohlubuje se hlas. Některé jsou však nepříjemné a raději se o nich moc nemluví. A co teprve, když mají tak tajemný název, jako POLUCE.
Není se však čeho bát, ačkoliv první zkušenost může být hodně nepříjemná. Poluce, nebo také „mokrý sen“, je mimovolní ejakulace spermatu. To je dost odborných slovíček za sebou. Víceméně to znamená, že má mladý muž orgasmus, aniž by to zamýšlel. To se přirozeně může stát pouze v době, kdy nevnímá – tedy když spí.
Nejedná se o žádnou nemoc! Dohady o důvodu, proč to tělo dělá, se sice různí, ale nejčastější příčinou bývají erotické sny. Není to však pravidlo. Někteří muži mají erotické sny bez poluce. Průběh se také různí, některé muže poluce probudí, jiní ji přespí až do rána. V dospělosti při aktivním a zdravém sexuálním životě však většinově vymizí.
To samozřejmě nic nemění na té skutečnosti, že to bývá hodně nepříjemný zážitek. Bohužel se s tím nedá nic moc dělat. Jediná možnost je zmenšit šanci na erotické sny, čemuž pomůžeš třeba snížením sledování pornografie. Pokud ji ale nesleduješ… nebo se jí nechceš vzdát, nezbývá ti, než přijmout skutečnost, že se tohle prostě děje. K posteli si ale připrav čisté pyžamo a papírové kapesníky.